上海股指配资世界睡眠日湘潭市第一人民医院多学科专家守护睡眠健康

义诊现场。

红网时刻新闻3月20日湘潭讯（记者杨莉莎）3月20日，湘潭市第一人民医院门诊大厅里，义诊台前排起了长队，吸引了不少被“睡不好”困扰的市民前来求助。

3月21日是世界睡眠日，今年主题为“优质睡眠，美好生活”。为进一步提升大众睡眠健康意识，帮助各类睡眠障碍患者走出困境，湘潭市第一人民医院睡眠中心联合神经内科、麻醉科手术室、耳鼻咽喉头颈外科、心理科门诊，共同开展睡眠日主题义诊与科普宣传活动。

“晚上一般能睡几个小时？”“夜里会醒几次？”……医生们一边问，一边在病历本上仔细记录。问诊台前，有人因为长期入睡困难而焦虑，有人被伴侣投诉“打鼾太响”，也有人白天总是昏昏沉沉，怀疑自己是不是“睡了个假觉”。面对这些五花八门的睡眠烦恼，专家们逐一耐心解答，用通俗的语言帮大家理清问题所在。

活动现场，市民不仅可以免费向专家咨询问诊，还能现场测量血压、血糖，完成睡眠量表和焦虑量表测评，领取疾病健康手册。医院还专门设置了压力滴定测试，以及经颅磁刺激治疗失眠、失眠认知行为治疗、麻醉睡眠治疗等咨询问诊，帮助大家从多角度了解睡眠障碍与高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病之间的隐秘关联，倡导科学作息从日常做起。

“以前觉得睡不着只能硬扛，今天才知道，睡不好也是病，得治。”一位长期被失眠困扰的患者感慨道。

义诊现场。

睡眠就像身体的“充电器”，也是大脑的“清洁工”，负责清理压力、缓解疲劳、释放坏情绪。可一旦长期欠“睡”，不仅会加速衰老、增加认知障碍风险，还会悄悄拉低免疫力，让人更容易生病。

作为国家级“心身健康促进与睡眠障碍规范化管理活动”防治经验科普推广单位，以及“湘潭市癫痫与睡眠质量控制中心”主委单位，湘潭市第一人民医院在睡眠医学领域积淀了扎实的专业实力。医院睡眠中心配备肌电图/诱发电位仪、多导睡眠仪等设备，开展失眠、睡眠呼吸障碍、昼夜节律失调、异态睡眠等各类睡眠障碍的系统诊疗，为患者打通从“查得清”到“治得好”的完整路径。在此基础上，针对慢性、顽固性睡眠障碍，医院开设麻醉睡眠门诊，推出由麻醉科主导的全新干预方案，为久治不愈的失眠患者提供安全、高效的新选择。